Novembro Azul: a importância do cuidado com a saúde do homem idoso

Por que os homens idosos precisam de atenção especial?

Com o passar dos anos, o corpo passa por diversas mudanças hormonais e metabólicas. O homem idoso tende a procurar menos os serviços de saúde e, por isso, o diagnóstico precoce de doenças — como o câncer de próstata, hipertensão e diabetes — pode ser prejudicado.

⚕️ Câncer de próstata: o que saber

• É o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens.

• O diagnóstico precoce aumenta muito as chances de cura.

• Exames preventivos como o PSA e o toque retal devem ser feitos anualmente após os 50 anos (ou antes, em caso de histórico familiar).

💪 A prevenção vai além dos exames

Além das consultas médicas, o cuidado com a saúde masculina envolve:

• Praticar atividade física regularmente

• Manter alimentação equilibrada

• Evitar o cigarro e o excesso de álcool

• Cuidar da saúde mental — conversar, socializar e participar de atividades em grupo

💙 O papel do Karumbé Centro-Dia

No Karumbé, estimulamos os idosos a se manterem ativos, socialmente engajados e atentos à própria saúde.
Acompanhamos de perto sinais físicos e emocionais, incentivando o diálogo com a família e o acompanhamento médico.