Como prevenir quedas em casa: dicas e produtos essenciais para a segurança do idoso

1. Tire os tapetes soltos do caminho

Evite tapetes que escorregam ou que formam dobras. Caso queira mantê-los, use fita antiderrapante ou substitua por tapetes com base emborrachada.

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2. Instale barras de apoio no banheiro

O banheiro é um dos locais mais perigosos da casa. Instale barras de apoio no box, ao lado do vaso sanitário e perto da pia para dar firmeza ao idoso ao se movimentar.

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3. Use tapetes antiderrapantes no box

Evite quedas durante o banho com um tapete que grude no chão do box e tenha superfície antiderrapante.

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4. Iluminação adequada em todos os cômodos

Instale luzes noturnas automáticas nos corredores, banheiro e quarto. Isso ajuda o idoso a enxergar melhor em levantadas noturnas.

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5. Cadeiras com braços e apoio firme

Na cozinha ou sala, cadeiras com apoio lateral ajudam o idoso a sentar e levantar com mais segurança, evitando desequilíbrios.

6. Tênis e calçados antiderrapantes

Evite chinelos frouxos ou abertos. Prefira sapatos com sola de borracha e velcro, fáceis de calçar e firmes para caminhar.

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7. Organize a casa pensando na mobilidade

Mantenha móveis afastados, livre caminhos e evite objetos baixos como banquetas, vasos ou caixas que dificultam a locomoção.

Conclusão:

Prevenir quedas é garantir mais autonomia e qualidade de vida para os idosos. Com mudanças simples e produtos certos, o lar se torna um ambiente mais seguro. E lembre-se: no Karumbé Centro-Dia, também temos espaços adaptados e monitoramento especializado para oferecer segurança total aos nossos idosos.

💡 Continue acompanhando a seção “Cuidados” do blog Karumbé 60+ para mais dicas como essa.

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